Peringatan 9/11 menandai minggu yang sulit. Api sedang mengamuk. Pemilihan presiden semakin buruk. Orang tua mengorbankan pendapatan untuk pembelajaran di rumah. Bencana kekerasan polisi terus berlanjut.
Bagi mereka yang memiliki tekanan mendasar, dari masalah kesehatan hingga kesulitan keuangan, keadaan dunia mungkin terasa tak tertahankan.
Mereka adalah orang-orang yang harus kami periksa, tentu saja. Tapi bagaimana Anda melakukan percakapan dengan seseorang yang Anda khawatirkan dengan cara yang tidak terasa canggung, tidak memadai, atau merendahkan?
Pertahankan panduan ini dari empat Menempa cerita dalam pikiran:
Ajukan pertanyaan acak
Di “Bagaimana Untuk Berbicara Tentang Hal Lain Secara Literal, “ Leah Fessler menulis, “Ajukan pertanyaan sederhana dan disengaja agar percakapan tetap fokus pada hal-hal yang membuat Anda berdua merasa nyaman saat perasaan baik adalah perubahan yang disambut baik.” (Klik tautan untuk banyak contoh, seperti “Apa makanan penenangmu? ” dan “Apakah Anda percaya pada hantu?”)
Ajukan pertanyaan terfokus
Di “Pertanyaan yang Lebih Baik daripada ‘Bagaimana Saya Dapat Membantu’,” Natasha Frost menulis, “Dengan menawarkan cara khusus yang dapat Anda bantu, Anda telah mempermudah mereka untuk menerimanya. Lebih dari itu, Anda telah menunjukkan bahwa Anda benar-benar siap untuk melakukan apa yang diminta, dan memberi mereka gambaran tentang apa yang dapat Anda lakukan. ”
Bagikan kecemasan Anda sendiri
Di “Cara Berbicara dengan Orang yang Telah Melalui Beberapa S – -.,” Drew Magary menulis, “Terkadang membantu mendokumentasikan masalah Anda sendiri kepada pembuat masalah yang bersangkutan. Ini membantu mereka mengetahui bahwa mereka tidak sendirian dalam menangani masalah. Ini juga mungkin memacu mereka untuk membicarakan tentang apa yang terjadi pada mereka jika sebelumnya mereka pendiam. Berikan sesuatu dari diri Anda, dan orang terkadang memberikan sesuatu kembali. “
Perhatikan petunjuk dalam obrolan ringan
Di “Kekuatan Mendengarkan Setelah Menanyakan ‘Apa Kabar Anda?” Paul Ollinger menulis, “Memperhatikan berarti mengakui bahwa meskipun Anda dan saya kecil dan fana, kita adalah bagian umat manusia yang terhubung. Itu berarti melepaskan kepicikan yang menggerakkan pikiran kita ketika kenormalan menipu kita untuk berpikir bahwa hal-hal itu penting. Itu berarti terlibat dalam percakapan dua arah yang nyata, tidak hanya menunggu giliran Anda untuk berbicara. ”