[ad_1]
sayaIni waktu yang liar untuk hidup – itu hal pertama yang harus diingat. Benar-benar masuk akal jika Anda merasa sedikit rusak. Sebagai Ashley Abramson menulis Menempa, “Banyak yang dipertaruhkan selama pemilihan presiden mana pun – tetapi bagi banyak dari kita, yang satu ini secara khusus terasa seperti konsekuensi hidup atau mati.”
Filsafat Stoicisme kuno-tapi-juga-sangat-tepat waktu memiliki beberapa pelajaran yang mungkin berguna minggu ini, tidak peduli apa yang terjadi.
1. Yang penting bukanlah apa yang terjadi pada Anda, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. – Epictetus
Ya, ini trsayack dalam buku Stoicism. Tapi itu klasik karena suatu alasan. Anda tidak mengontrol apa yang terjadi dalam pemilihan ini. Anda mengontrol bagian Anda – mungkin Anda melakukan pembayaran melalui telepon atau menyumbangkan uang kepada kandidat pilihan Anda, semoga Anda memilih atau memiliki rencana untuk memberikan suara – tapi hanya itu, sayang. Setelah itu, Epictetus mengambil alih kemudi!
2. Ingatlah bahwa Anda adalah aktor lakon yang ditentukan oleh pengarangnya. – Epictetus
Meskipun demikian, mengakui bahwa Anda tidak benar-benar mengontrol gambaran besarnya tidak berarti bahwa tindakan Anda tidak penting. Tugas Anda adalah mengontrol bagaimana Anda bereaksi, dan bagaimana Anda menghadapi hal-hal yang ada di bawah kekuasaan Anda, seperti bagaimana Anda memperlakukan orang lain dalam kehidupan Anda yang sebenarnya. Itu mungkin akan mencakup mengurangi beberapa kelonggaran orang. Ini mungkin saat yang tepat untuk memanggil salah satu guru budaya kita yang paling bijak dan goyangkan.
“Jika orang lain khawatir, kami tidak mengontrol tindakan maupun hasil … Intinya, kami tidak tahu kekhususan dari situasi orang lain,” Kelli María Korducki mengingatkan kita. “Kita sudah cukup stres tanpa menjadikan masalah orang lain sebagai masalah kita sendiri.”
3. Jangan buang waktu lagi untuk berdebat tentang bagaimana seharusnya menjadi pria yang baik. Jadilah satu! – Marcus Aurelius
(ATAU PEREMPUAN, kan Marcus? Benar.) Apakah Anda sedang berduka atau merayakan, intinya di sini adalah: Jangan jadi kontol.
4. Jika hari melanggar melihat seseorang bangga,
Hari terakhir melihat mereka direndahkan.
Tidak ada yang harus terlalu percaya pada kemenangan,
Tidak ada yang harus menyerah berharap percobaan membaik.
– Seneca
Terlepas dari hasilnya, tidak ada dari kita yang benar-benar tahu apa yang akan terjadi. Terapis saya suka mengingatkan saya bahwa saya sebenarnya tidak bisa melihat masa depan, dan saya berani bertaruh Anda juga tidak bisa. Jangan menyerah berharap uji coba meningkat.
[ad_2]
Source link
