Website Informasi Terupdate
Dave Ramsey dan saya adalah ideologis yang berlawanan. Mendengarkan acaranya membuat saya menyadari bahwa tidak masalah seperti yang saya pikirkan foto oleh Sharon McCutcheon di Unsplash Jika Anda tidak tahu siapa Dave Ramsey, kemungkinan besar Anda adalah orang seperti saya: seorang milenial liberal yang, dalam banyak situasi, tidak terlalu tertarik untuk mendengarkan apa yang dipikirkan…
🧘 Tip Hari Ini: Lakukan peregangan tulang belakang yang mudah ini. Tidak peduli seberapa sibuk hari Anda, Anda memiliki waktu untuk melakukan peregangan tulang belakang yang sangat memuaskan adalah kucing-sapi. Pelatih pribadi bersertifikat Anna Maltby menyebut kucing-sapi “gaun hitam kecil yang membentang”. Ini juga mudah – Anda merangkak dan, pada dasarnya, melengkungkan dan menekuk punggung…
Cara kembali ke dunia saat Anda merasa cemas Foto: Jordan Siemens / Getty Images Jika Anda telah divaksinasi untuk Covid-19, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kecemasan pandemi Anda tidak ke mana-mana. Toko bahan makanan yang ramai, atau bahkan pelukan dari teman yang divaksinasi, bisa terasa terlalu cepat. Beberapa dari kecemasan ini mungkin tentang penyakit itu…
Sebuah rencana permainan untuk memasukkan interaksi sosial ke dalam hari-hari Anda bekerja dari rumah Kredit: Getty Images Salah satu hal terburuk tentang pekerjaan kantor juga salah satu yang terbaik: Anda terus-menerus berinteraksi dengan kolega Anda. Interaksi tersebut dapat mengganggu, memakan waktu, dan membuat frustrasi ー terutama jika Anda tenggelam dalam pikirannya ketika seseorang muncul di…